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Alimentos x Pele bonita: saiba como fazer uma dieta saudável

Alimentos x Pele bonita: saiba como fazer uma dieta saudável

Você sabia que para manter uma pele bonita e saudável é preciso ter uma boa alimentação? Alguns nutrientes que ajudam nesse rejuvenescimento são encontrados nos alimentos e podem ter mais benefícios do que cremes e cosméticos do tipo “milagrosos”.  Por isso, uma dieta equilibrada, rica em fibras e minerais pode deixar seu corpo com aspecto jovial, refletindo até na sua…

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