Você sabia que para manter uma pele bonita e saudável é preciso ter uma boa alimentação? Alguns nutrientes que ajudam nesse rejuvenescimento são encontrados nos alimentos e podem ter mais benefícios do que cremes e cosméticos do tipo “milagrosos”. Por isso, uma dieta equilibrada, rica em fibras e minerais pode deixar seu corpo com aspecto jovial, refletindo até na sua…