O Outono, clima mais seco do ano, pede por cuidados especiais quando o assunto é manter a pele saudável.

Isso mesmo! Os ventos fortes começam a surgir no outono e o frio volta timidamente e isto influencia na qualidade da derme, já que ela está sempre exposta às mudanças climáticas. 

Em primeiro lugar,

Até o começo da próxima primavera, a tendência é que a pele fique cada vez mais ressecada, pois a temperatura muda e a umidade do ar fica baixa. E, para não perder o brilho natural e saudável do rosto, é preciso ter mais atenção e fazer um esforço para não perder o costume da limpeza e hidratação diária. 

Apenas o rosto deve ser protegido nessa estação?

Não! Claro, sabemos que a face é a região mais atingida neste período, mas isso não significa que outras partes do corpo dispensem cuidados. 

O primeiro problema que deve ser solucionado é na questão do banho, que devido ao clima mais frio, tende a ficar mais quente ou demorado, contudo, isso pode acelerar o processo de ressecamento e acaba com a proteção natural da pele. 

Além disso, a hidratação deve ser intensificada por todo o corpo, já que o maior órgão do corpo humano é o que mais sofre durante o outono e se não receber a atenção adequada, os sinais de envelhecimento começam a surgir facilmente, mesmo que a pessoa não tenha idade avançada. 

Em segundo lugar:

O uso do protetor solar também é de suma importância. Não podemos negligenciá-lo e utilizar apenas durante o verão. 

“Mesmo nos dias nublados, típicos do outono, é preciso usar protetor solar, pois a emissão de raios ultravioleta é ininterrupta”, explicam os especialistas.

E não se engane! Não é por que você tomou todos os cuidados no verão que a pele vai continuar firme e hidratada. É preciso manter os mesmos hábitos ou até mesmo intensificá-los durante o outono. 

Por exemplo,

se uma mulher que está na fase da menopausa já consegue sentir a diferença na pele durante o outono, precisa ter mais atenção e consulta o Dermatologista para saber o que fazer para manter sua saúde equilibrada neste período seco e frio.  

Veja também: Cuidados com a pele durante a menopausa

Diante do que já foi dito acima, trouxemos para você algumas dicas que pode ajudar a manter a pele firme e bem cuidada durante a estação. Confira!

5 Cuidados básicos com a pele no outono:

Beba bastante água

Por ser o maior órgão do corpo humano, a pele precisa de atenção especial durante o outono.

Da mesma maneira que a água é essencial para manter a saúde física das pessoas, ela também é capaz de rejuvenescer os tecidos epiteliais e hidratar todas as regiões.

Tenha sempre em mente que por ser uma estação seca, é mais fácil sentir um ressecamento da derme.

Por isso,

o recomendável é tomar pelo menos dois litros de água por dia para evitar esse processo. 

Utilizar protetor solar

Isso mesmo! A aplicação de filtro solar não deve acontecer apenas durante o verão. Mesmo com o frio e nuvens, os raios UV ainda penetram na pele e causam alterações nas moléculas, provocando problemas seríssimos. Dessa maneira, o uso contínuo do protetor para o rosto e corpo durante o outono é tão importante quanto nas outras estações. 

Evitar banhos quentes

Como já foi citado acima, com os ventos e o frio, a tendência é que o banho com água quente fique mais frequente,

mas,

acontece que essa alta temperatura é um dos principais agentes que causam problemas na pele, como o ressecamento.

Além disso,

as células mortas são removidas antes da hora e isto dificulta o processo de renovação celular, trazendo sérias consequências para a saúde da pele. 

Manter os lábios protegidos e hidratados

Por ser uma região composta por camadas finas da derme, é comum sentir os lábios rachados e secos. Os ventos fortes desse período são capazes até de deixar a pele desidratada ocasionando em lesões e incômodos.

Portanto,

é importante andar sempre com um protetor labial com FPS em mãos, aplicando todos os dias pela manhã ou quando sentir sua boca ressecada. Os mais utilizados são de manteiga de cacau e aloe vera, que potencializam a hidratação e deixa os lábios com aspecto sempre saudável.

Intensificar a limpeza diária do rosto

Não é nenhuma novidade que os cuidados com a pele do rosto devem ser mais intensos, já que ela é mais fina. Portanto, para garantir que a pele não fique desidratada e ressecada, melhore sua limpeza diária durante o outono.

O ideal é fazer esfoliação pelo menos uma vez na semana, principalmente em pele oleosa e utilizar sabonetes para remover as células mortas, além disso, os hidratantes para a cútis devem ser leves, para não carregar a derme. 

Clima seco exige cuidados especiais

A mudança da umidade do ar e outros fatores podem influenciar na textura da pele, por isso, é necessário tomar alguns cuidados para minimizar os efeitos da estação.

Portanto,

todo o corpo precisa de hidratação intensa durante esse período, contudo, sabemos que a região facial é mais sensível e exposta, portanto, cuidar com mais atenção da derme é essencial para não ter problemas dermatológicos no futuro. 

Em suma,

Uma boa alimentação, o uso do filtro solar mesmo no outono e os banhos mornos, são hábitos que mantém a pele mais saudável e firme na estação.

Para complementar esses cuidados, é importante consultar um Dermatologista para que ele indique hidratantes e demais produtos que possam ajudar a suavizar esses efeitos, em cada tipo de pele.