As sardas (ou efélides) são manchas causadas pelo aumento de melanina em alguma área específica do corpo ou do rosto.
O surgimento delas acontece devido a uma tendência genética – principalmente nas pessoas de pele clara e ruivas – ou à exposição solar.
É incomum que a as sardas apareçam no momento do nascimento.
Em caso de predisposição genética, porém, elas podem surgir a partir dos três anos de idade.
Em primeiro lugar: COMO CUIDAR DA PELE COM SARDAS
Vale ressaltar que, apesar de serem manchas, as sardas são benignas.
O único problema, para algumas pessoas, é o aumento da quantidade, quando não há o cuidado correto.
- Alimentação balanceada (produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoas sardentas, por exemplo).
- Filtro Solar (além de ser o principal agente de prevenção, auxilia na contenção da quantidade de sardas).
- Maquiagem (quando usada de maneira correta, é uma boa alternativa, principalmente para quem se incomoda com suas sardas).
Em segundo lugar: COMO PREVENIR O AUMENTO DAS SARDAS
• Uso de filtro solar. Procure um dermatologista para descobrir qual fator você precisa.
• Evitar exposição frequente aos raios solares.
• Hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, as células do rosto são renovadas, o que reduz as consequências provocadas pelo Sol.
Mais importante, a melhor dica para quem tem sarda é uma consulta ao dermatologista, principalmente se você sente-se incomodado e deseja reduzi-las/contê-las.
Portanto, não confie em procedimentos caseiros sem ouvir a opinião de um especialista! Consulte regularmente o seu médico.
Veja também: Sinais de que você precisa ir ao Dermatologista
